ozaki toshiharu
コミュニケーションの「土台」って？
「親しいことは人権を軽く扱うことではない」・・・これがコミュニケーションの基本です。 その土台はまず自分を信頼することであり、コミュニケーションの土台は「信頼」です。 「信頼」は自分を信頼し、「自立」しようとしている態度のなかから獲得できる力です。...
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ozaki toshiharu
- 3月16日
親しい関係を築くためには
「共感性（empathy）」とは、他人の意見・感情・立場・気持ちに対して「そのとおりだ！」と感じ取るスキルのことです。 但し、ここで注目するべきは表面的ではなく、内側から理解することです。 そして、理解しても巻き込まれない点にあります。...
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ozaki toshiharu
- 3月9日
「自分らしさ」を保つためには
「人からこう言われてショックだった」「あいつの言っていることは間違っている」「あんな人と一緒にしてほしくない」「だれからも理解されなくて寂しい」など、私たちは対人関係の中で様々なストレスを抱えることがあります。 しかし、これは同時に心の境界が曖昧になっている状態でもあります...
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ozaki toshiharu
- 2月24日
ストレス対処は複数持っておくことが重要！
以前のブログでストレスマネジメントの重要性について触れましたが、コーピングレパートリーの概念にもあるように、複数の対処法を持っておくことが安定就労を維持する一つのポイントになります。 何故ならば、一つのストレス対処法に依存すると、その対処法で解決できない場合に不調に至る、も...
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芳栄 平澤
- 2月22日
2023年3月プログラムカレンダー
2023年の3月のカレンダーを共有いたします 3月の外部講師のプログラム ビジネスマナートレーニング：3月10日（木）10時30分～ 睡眠講座：3月13日（月）10時30分～ 社会保障セミナー：3月17日（金）10時30分～ リズムエクササイズ：3月17日（金）13時～...
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ozaki toshiharu
- 2月16日
採用担当者に興味を持ってもらうためには
企業は自社の求める人材と応募者の適合を見るために、職務経歴書の提出を求める傾向にあります。 これは企業側が、採用した場合にどの程度戦力になってくれるかを、面接に先立って職務経歴書から判断したいと考えているからです。 履歴書とは異なり、あくまでも仕事に焦点を絞った職務経歴書は...
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ozaki toshiharu
- 2月9日
正しく自己成長していこう！
自己成長するための手法は色々とありますが、その中でも注目されているのが「リフレクション（reflection）」です。 企業でも人材を育成する際に積極的に取り入れられており、ここでのリフレクションとは「仕事の経験から学びを見出すため、自ら経験を振り返ること」を意味します。...
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ozaki toshiharu
- 2月1日
なりたい自分に近づくためには
皆さんはプライベートや仕事が上手くいかないとき、嫌なことがあったとき、必要以上に落ち込んでしまったことはありませんか？ 「どうしてこんなダメダメなんだろう」 「人と比べるのに疲れてしまった」 「自分に自信が無くて理想を叶えられる気がしない」...
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fakiyama7
- 1月30日
【テレワーク実習☆1組目終わりました】
東京の企業様よりテレワークの実習の機会を賜り サテライトの事務所にて 3名の実習生の受け入れをしていただきました。 実習と言えども実際のお仕事に携わらせて頂く緊張感の中 ZOOMでのご挨拶から始まり 業務指示や報告等はチャットワークを使用して行われる形式でした。 『My...
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芳栄 平澤
- 1月26日
2023年2月プログラムカレンダー
2023年の2月のカレンダーを共有いたします！ 2月の外部講師のプログラム ビジネスマナートレーニング：2月10日（木）10時30分～ 睡眠講座：2月20日（月）10時30分～ 社会保障セミナー：2月17日（金）10時30分～ リズムエクササイズ：2月17日（金）13時～...
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ozaki toshiharu
- 1月26日
ストレスサインとは？
ストレスが発散できずに蓄積してくると、身体や脳、心の働きに影響を与え、「行動面」「身体面」「心理面」にサインとして現れることがあります。 これをストレスサインと言います。 ストレスサインは気づかずにそのままにしておくと当然体調が悪化しますが、事前に気づいて対処ができれば、体...
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ozaki toshiharu
- 1月12日
良い成果を出すためには集中力が大切！
集中力とは、仕事や勉強、創作といった何か一つのことをやり遂げるために必要な能力のことです。 集中力があれば、本来自分が持っている能力以上の力を発揮できることもあります。 その為、集中力は一つの物事に意識を集中させるだけの力ではなく、記憶力、想像力、知力、体力、潜在能力といっ...
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fakiyama7
- 1月8日
【とにかく広いし明るいのです】
私たちの事業所は画像のように、とにかく広いのです！ そして窓も大きいので明るいのです☆ 来訪者の皆様からの第一声は大概 「ひろぉ―い！」「あかるぅーい！」と言って頂いております。（笑） 有難いことに本当に広いので 訓練中の前後左右の席の圧迫感はありませんし 『Piece...
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ozaki toshiharu
- 1月5日
スケジュール管理を適切に行って、計画的に行動しよう！
新年明けましておめでとうございます！ いよいよ新たな年が始まりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 年の初めは目標を立てるのにいい機会ですが、達成に向けたスケジュールも一緒に考えていくことも大切です。 そこで、今回は社会人として働くための必須スキルである「スケジュール管...
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fakiyama7
- 2022年12月28日
【Xmas会☆開催しました】
My pieceおだわら のXmas会は 『イベント大好き！企画するのも大好き！』な私が 他のスタッフにも内容を知らせないまま 全て企画や準備をして開催しました。（笑） ですから、スタッフは当日になって 急に控室で衣裳を着せられ 順次役割を振られて...
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芳栄 平澤
- 2022年12月22日
2023年1月プログラムカレンダー
2023年の1月のカレンダーを共有いたします！ １月の外部講師のプログラム ビジネスマナートレーニング：1月15日（木）10時30分～ 睡眠講座：1月16日（月）10時30分～ 社会保障セミナー：1月20日（金）10時30分～ リズムエクササイズ：1月20日（金）13時～...
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ozaki toshiharu
- 2022年12月15日
ストレスから自分を守るためには
皆さんはストレスマネジメントという言葉を聞いたことがありますか？ ストレスマネジメントとは、ストレスから身を守るために「ストレスを自分でコントロールすること」です。 つまり、ストレスも時間や仕事と同じく、自分で調整することができるということです。...
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ozaki toshiharu
- 2022年12月8日
ストレスコーピングとは？
人はストレスを感じた時に、そのストレスの原因を解決しようと色々と行動を起こしたりします。 このことをストレスコーピングといい、カラオケやスポーツなどでの発散もストレスコーピングの一つです。 ストレスコーピングは効果の高いものを一つ持つより、バリエーションを多く持つ方が有効で...
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ozaki toshiharu
- 2022年12月1日
仕事に対する考え方 ～自責思考と他責思考を上手く使おう～
私達は日常生活や仕事、人間関係において何か上手くいかなかったときに、自分が悪いと考えるか、周囲や環境が悪いと考えるかのどちらかの考え方に偏りやすい傾向にあります。 このどちらかを選ぶかによって、物事の見え方・捉え方は大きく変わっていきます。...
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