top of page
  • haoki68

【メンタルヘルス ー感謝ー】

更新日:6 日前

こんにちは。

急に、蒸し暑くなりましたね。春らしい感じもあっという間で、夏が来た感じがします。

あともう少しだけ、春らしい気温に戻ってもらいたいなぁと思う日々です。


My Pieceおだわらは、障がいをお持ちの方が安定して働き続けるため、就職前のトレーニングから就職活動、職場定着まで一貫してサービスを提供しています。


本日は、「メンタルヘルス ー感謝ー」について、お話したいと思います。


さっそくですが、少し振り返ってみたいと思います。

ここ最近、誰かに感謝したことや、感謝されたことはありますか?


今回は、その「感謝」がテーマです。


定期的にお話させていただく、喜怒哀楽とは少し違う感覚かもしれませんね。

最近の感謝を思い出せる方は、そのことを、浮かばない人は、今までの感謝を考えてみてください。


・いつ感謝した(された)でしょうか?

・どんな状況、場面だったでしょうか?

・誰に感謝した(された)でしょうか?

・どんな言葉(行動)だったでしょうか?


など、少し具体的に考えてみましょう。

それを踏まえた上で、


「なぜ、感謝をした(された)のでしょうか?」


そこを掘り下げてみることは、意外と大切かもしれません。

それは、ご自身であったり、相手の気持ちが動いた大事な瞬間だからです。


その大事な瞬間を思い出して、ぜひ、なぜ?と考えてみてください。

そこに向き合うことは、自己理解のきっかけになるかもしれません。

見学や説明会は、随時受け付けております。

また、ご不安なことやお困りごとなど 、個別のご相談も合わせてお伺いすることも可能です。


どうぞ、お気軽にお問い合わせください。



~お互いの違いを認め合い、自分らしく活躍できる社会をつくる~

一般社団法人マイ・ピース

就労移行支援事業所/就労定着支援事業所

My Pieceおだわら


TEL : 0465-20-4640



閲覧数:19回0件のコメント

最新記事

すべて表示

Comments


記事: Blog2_Post
bottom of page