こんにちは。 いやぁ、暑い日が続きますね。 6月で、この暑さだと来月以降が 心配です。。。 こまめに休みを取りつつ 体調第一優先で過ごしましょう。 本日は、 「暑さ対策」 についてお話したいと思います。 今回は、このテーマしかないですね。 年々、暑さが厳しくなっている印象を...

こんにちは。 最近は、定期的に雨が降っていますね。 雨の日の過ごし方を考えていきたいです。 本日は、 「アップデート -ストレス対処編-」 についてお話したいと思います。 ストレス対処は 定期的に扱いたいテーマですね。 今回は、そこを軸にアップデートという...

こんにちは。 小田原は1日雨です。 定期的に雨が降るのもありがたいですが 続けば続くと、大変さもあり。。。 本日は、 「雨の日の過ごし方」 についてお話したいと思います。 これも定期的にお話したいテーマの１つです。 家の中で過ごすのが好きな方は たくさん浮かびそうですね。...