「天気が悪くなると何だか体調が悪くなる」なんて経験したことありませんか？ 実は多くの人が天気や気圧、湿度の影響で体調を悪くしていると言われています。 どうして天気などに体調や心が敏感に反応するのでしょうか？ そして、敏感に反応する体や心にはどういうことが起こっているのでしょ...

9月のプログラムカレンダーができました。 祝日は特別なプログラムです！ 23日（金）は、Piece Cafe（当事者カフェ）を開催。 ご利用を検討している方、すでにお仕事をされている方など、精神障がい、発達障がいのある方、どなたでも参加していただけます。...

『My pieceおだわら』のすぐご近所にある アットホームなカフェ♡『Wonderful』のマスター善場さんは 事業所がまだオープン前の内装工事の最中に 打ち合わせの場所を提供してくださったり オープニングレセプションのケータリングを受けてくださったり...

8月も終わりに近づき、季節の移り変わりに少し寂しさを感じる今日この頃です。 さて、本日は就職活動で誰しもが一度は苦労する、『志望動機の作成ポイント』について少しご紹介したいと思います。 志望動機に正解はある？ 就職活動で必ず必要になる志望動機は、当然ながら企業も重視していま...

まだまだ暑い日が続き 低気圧の勢いに偏頭痛に悩まされている 今日この頃の私ですが みなさんは季節変動に影響されたりしていませんか。 さて、今日は私が担当する講座の際に いつもお伝えしていることを記します。 私が講座を担当する際には必ず...

まだ8月も半ばですが、昨日はコンビニで秋限定ビールが販売されているのを見つけ、実感がなくとも少しずつ季節が進んでいるんだなぁと感じました。 さて、本日は病気・障がいの開示・非開示、合理的配慮に続きまして、『障がい者雇用を行っている企業が、採用で重視しているポイント』について...

相変わらずうだるような暑さが続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 朝・夜も気温が高い日が続いていますので、熱中症には気を付けていきたいところです。 さて、前回は病気・障がいの開示・非開示におけるメリット・デメリットについてご紹介しましたが、今回は『合理的配慮』に...

私事ですが、キャリアコンサルタント更新講習を現在受けまくっているのですが、その中で「ダイバーシティ テレワーク活用の雇用促進」という講習のプレワークに「テレワークの課題をあげよ」というのがありました。 通勤電車嫌いで、人が近くにいると仕事に集中できない私にとって、テレワーク...

私たちは病気や障がいをお持ちの方の就職前準備から就職活動、就職後の職場定着をサポートするプロフェッショナルですが、就職活動を行うにあたって一つの指針となるのは、ご自身の病気・障がいを開示するか否かということです。 それによってサポート可能な範囲が大きく変わるとともに、企業か...

日中はうだるような暑さで、夜も寝苦しい日が増えてきましたね。 夏休みなど余暇のイベントも増えてくる時期でありますので、体調には十分注意して過ごしていきたいところです。 さて、本日は先日のセルフケアプログラムで行った、『メンタルヘルス』について少しご紹介していきたいと思います...

8月のプログラムカレンダーがでました！ 今月から大人気府川先生のPC講座が始まります。 毎週月曜日13時から。これは逃せませんよ。週5日来所でない方もまだ余裕があるので、月曜日は午後からだけくるとかも大歓迎です。 また、見学も随時受け付けておりますので、お気軽にお問合せくだ...

『自閉症の人がいなければ、未だ洞窟の中に住んでいて道具も火もないだろう』 たしかテンプルグランディン博士がこんなことを言っていたと、伊藤穣一さんが自身のポッドキャストで言っていた。 ニュートン、アインシュタイン、歴史上の偉人をみても、わからなくもない。...

安定就労をするためには自己理解が重要であるとよく言われますが、実際に自己理解とはどういったものなのでしょうか。 「自分のことは自分が一番良く知っているよ！」「働くことと、どう繋がるの？」といった声が聞こえてきそうですが、自分の適職を知る、相手に自分のことを伝える、自分の体調...

MyPieceおだわらには、多種多様なプログラムがあります。 ブログでも紹介しているJST（Job Skill Training）をはじめ、自己理解、睡眠セミナーなど。 まだお披露目はしておりませんが、注目度No.1のプログラムが じゃじゃーん！！...

前回のブログでご紹介した体調管理法おいて、身体のケアを目的とするものと心のケアを目的としたものがあることをお伝えしましたが、今回は身体のケアで大切な『服薬管理』について少し掘り下げていきたいと思います。 服薬管理の基礎 はじめに服薬管理の定義についてですが、”薬の在庫確認、...

マイ・ピースの 『ピース』 は、パズルのピースです。 パズルのピースというと凸凹（デコボコ）＝障害みたいな表現をよく見かけますが、 人間、誰でも、みんな、得意不得意の凸凹（デコボコ）はあると思うのです。 そんなひとり一人の凸凹（デコボコ）ピースが組み合って...

本日は前回の就労プログラムで触れた体調管理法について、少し掘り下げてみたいと思います。 体調管理には就業生活に適した生活サイクルの維持、服薬管理、食事管理などの身体のケアを目的とするものと、ストレスマネジメントやアンガーマネジメント、セルフコンパッションなど、心のケアを目的...

6月も最後になりますが本当にうだるような暑さですね。 身体が暑さに慣れていないため、皆様も体調には十分注意してお過ごしください。 さて、今回は就労プログラムのご紹介第3弾となりますが、まずは体調管理の必要性について少し説明していきたいと思います。...

お花を頂いたので、手洗いスペースに飾ってみました。 無機質だった場所が華やかになり、とっても明るくなりました。 通所される皆さんにとって、少しでも居心地がよい場所になればと思い、 日々事業所内の環境改善に努めております。 これからは利用される皆さんのご意見も随時取り入れ、...

ジョブコーチ（職場適応援助者）とは、障がい者のみなさんが就労した際に、職場に定着して長く働き続けられるように支援する役割を担います。 障がい者の方に対しては、仕事の取り組み方を一緒に考えたり、私生活での困りごとや体調、通院状況などを伺い、生活リズムを見直したりすることもあり...