6月のプログラムカレンダーです。 外部講師のプログラム 2025/06/09 (月) 10:30～12:00 　ビジネスマナートレーニング（水野講師） 2025/06/17 (火) 10:30～12:00 　睡眠講座（福長講師） 2025/06/18 (水)...

自責思考と他責思考といった考え方があるかと思いますが、 仕事で良い結果を出すためには、一般的に他責思考よりも 自責思考の方が良いとされています。   これは、問題に対して当事者意識を持って取り組むことに つながるからですが、それがすべて正しいかというともちろん 違います。...

「すぐに疲れる」「疲れがとれない」「体がだるくて気力が出ない」   このように「なんとなく体調不良」といったことを抱えている 人は少なくないと思います。   病気ではないけれど、体も心もなんとなく調子が悪くて元気が 出ない＿。  ...

5月のプログラムカレンダーです。 5月の外部講師のプログラム 睡眠講座：05 月13日（火）10時30分～ 社会保障セミナー：05月16日（金）10時30分～ リズムエクササイズ05月21日（水）13時 00分 ～ PC講座：毎週月曜日13時 00分 ～ My Piece...

一般就労に向けてサポートさせて頂く中で、自信の無さから 就職活動に消極的になってしまうケースはしばしばあります が、反対に 根拠がないまま「自分は何でもできる」 といった 考えで、進めようとしてしまう人も見受けられます。  ...

4月のプログラムカレンダーです。 4月の外部講師のプログラム 睡眠講座：04 月16日（水）10時30分～ 社会保障セミナー：04月18日（金）10時30分～ リズムエクササイズ04月23日（水）13時 00分 ～ PC講座：毎週月曜日13時 00分 ～ My Piece...

３月のプログラムカレンダーです。 3月の外部講師のプログラム 睡眠講座：03 月12日（水）10時30分～ 社会保障セミナー：03月21日（金）10時30分～ リズムエクササイズ03月12日（水）13時 00分 ～ PC講座：毎週月曜日13時 00分 ～ My Piece...

普段の生活において困難な状況に陥ったり、病気などに罹患して 社会生活を送ることが難しくなったときなど、 「自分らしくない」 と感じたことはありませんか？   人は息苦しさを感じたとき、無理をしているときは、違和感や 不快感を抱くため、「自分らしさ」が失われてしまうからです。...

２月のプログラムカレンダーです。 2月24日（月・祝）はPiece Cafeを開催します！ 当事者カフェ『Piece Cafe』を開催します。 企業採用担当者様から、実際の障がい者雇用に関するお話を伺います。 ぜひご参加ください。...

最近は非常に寒い日が続いていますが、皆様いかが お過ごしでしょうか。   新しい年を迎えましたので、自分の夢や希望に向けて どのように取り組んでいくか＿。   「一年の計は元旦にあり」といった諺もありますので、 この1月中に取り組んでみてはいかがでしょうか。  ...

ブログをご覧になっていただいている皆様、寒さが厳しい 日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。   いつもマイピースのブログをご覧にいただきまして、 誠にありがとうございます！   早いもので今年も残りわずかとなり、年末のご挨拶を させていただく時期となりました。  ...

プライベートや仕事など、私たちは様々な人と関わる機会が あります。   そのため、コミュニケーション能力は良好な関係を築くうえで 欠かせないスキルとなっています。   このコミュニケーション能力を高めるためには、アサーションや...

12月のプログラムカレンダーです。 12月の外部講師のプログラム 睡眠講座：12 月2日（月）10時30分～ ビジネスマナートレーニング：12月13 日（金）13時00分～ 社会保障セミナー：12月20日（金）10時30分～ リズムエクササイズ12月18日（水）13時...

ダイエットしたいのに、美味しいものを食べたい。   身体に悪いと分かってるけど、タバコがやめられない。   面倒だけど、友人から頼まれたから断れなかった。   このように、 自分の中に2つの相反する考えがあると、人は ストレスを感じます 。   これを 認知的不協和...

仕事や人間関係など、世の中には自分の思い通りに ならないことが多くあります。   職業トレーニングにおいてもなかなか思うよう進まず、 思い悩んでいる人も多いのではないでしょうか。   無理をし過ぎると心身に影響を及ぼしてしまうため、...

11月のプログラムカレンダーです。 11月の外部講師のプログラム 睡眠講座：11 月11日（月）10時30分～ ビジネスマナートレーニング：11月14 日（木）13時00分～ 社会保障セミナー：11月15日（金）10時30分～ リズムエクササイズ1１月22日（金）13時...

皆さんは自分の感情を伝えることも、伝えないことも 状況に合わせて自由に選んでいいことを理解していますか？   私たちは、 自分の感情を誰かに「伝える」権利 があります。   また、自分の気持ちを相手に伝える権利を持つと同時に 「伝えない」...

今の精神疾患の治療は薬物療法が一般的です。   精神科や心療内科では抗うつ剤などの向精神薬が処方されますが、 1日に複数の薬を服用している方も多いかと思います。   しかし、薬を長期間服用していると徐々に効果を感じられなくな...

大なり小なり、仕事やプライベートなど、「失敗をしたことが ない人」はいないと思います。   そして、「失敗」を肯定的に受け止められる人も少ないと 思います。   なぜなら、人は失敗したとき、焦りや悔しさ、恥ずかしさなど、 「不快」 と感じる感情を抱くからです。  ...

皆さんは「自分らしく生きたい！」と思ったことは ありませんか？   しかし、そうありたいと思っても、「自分らしさとは何か」 と悩んでしまう人は少なくありません。   「自分らしさ」は非常にぼんやりとしたものですから、 しっかりとした 自己分析が必要 になります。  ...