人は突然怒りの感情を抱くわけではありません、 悲しい、不安、辛い、苦しいなどの1次感情が蓄積 し、自分の許容範囲を超えたときに「怒り」が生じ ます。 そして、私たちは自分が持つ「こうあるべき」という 考えに対して、他の人とギャップができると怒りを 感じやすい傾向にあります。 例えば、夫は家事を手伝ってくれる「べき」、時間や ルールは守る「べき」など、「べき」に対して怒って いると考えることができます。 「べき」は私たちを怒らせるものの正体であり、 自分の願望、希望、欲求を象徴する言葉です。 自分の怒りが相手に理解してもらえないこと、共感 してもらえないことが多々あるのはこのためです。 この齟齬をなくすためには、他の人と怒りに対する 共通認識（価値観）を整えておく必要がありますが、 価値観は個々に備わった「主観的な世界」であるため、 他の人と全く同じにすることは不可能です。 異なる価値観を持った人を許容できることが望ましいの ですが、自分の許容範囲は他人に見えませんし、逆も また然りです。 だからこそ自分の許容範囲＝

現在の社会では 「多様性」 が重視されていますが、 その分自分と考え方が違う人や、自分にとって好ま しくない人と接触する機会も増えています。 そのためにも、 「他人と自分は違う存在である」 こと。 つまり、 自分と他人の境界を明確に認識して、認知的 共感を持って人と接することが重要 です。 認知的共感とは、 相手の感情をまるで自分の感情のよう に感じる情動的共感とは異なり 、 「他者の視点を理解し、 その感情や思考を理解する能力」 を指します。 そのためは、論理的に考える力や 自分と他人の境界を 明確に認識できている必要があります 。 複雑な広がりを見せる社会の中で、情動動的共感のみで 人と繋がろうとすることは、異なる価値観を持った人を 排除しようとしたり、身内びいきが強くなってしまうなど、 様々な問題が生じてしまうため非常に危険です。 正しく共感するとは、 その人が何故その考え方や判断を するかを知ることであり、そのときの感情やその意味を 知ることです 。 しかし、これらはその人の素質や経験によってできたもの で

今回のPiece caféは ちょっと趣向を凝らしまして 『お菓子プレゼン』 を行いました。 これは訓練の一環として行いましたので まずは各自好きなお菓子を選定して 期日までにお店で購入し レシートはお菓子だけの表記であることなど...

来たる９月23日（火・祝）に開催します 弊所の恒例イベント『Piece cafe』では 今回　 『お菓子プレゼン』　 を行います。 各自好きなお菓子を選定して 会場にいる皆さんに向けて そのお菓子についてプレゼンテーションします。 これはプログラムの一環として行いますが...

9月に大好評だった『Piece Cafe』、第2弾開催です！！ 今回は、就労移行支援事業所を経て就労している方々をパネラーに迎え、パネルディスカッションを開催いたします。午後はフリートークになります。 2022年11月23日(水)※祝日...