haoki681月16日【目的と目標】こんにちは。 本格的な寒さ到来という感じですね。ここ最近、風も強く感じる日が多いので、より寒さを体感しています。引き続き、寒さ対策、体調管理をしていきましょう。 My Pieceおだわらは、障がいをお持ちの方が安定して働き続けるため、就職前のトレーニングから就職活動、職場定...
fakiyama71月14日【気分転換】いつも利用者のみなさんにセルフケアのお話をしていますが 仕事ばかりしている私もたまには 気分転換しなくては!と思い立ち 孫と食事をしたり ショッピングに出かけたりしてみました。 ちょうど欲しかった物も安く買うことができたので よい一時を過ごすことが出来ましたが...
ozaki toshiharu1月11日「思考」と「現実」を分けよう ~ネガティブな考えからの脱却~私たちの頭の中では、「思考」が浮かんでは消えるを絶えず繰り返しています。 そして、私たちは自分の思考をついつい真面目に捉えてしまう傾向にあります。 例えば、仕事でミスをした際に 「自分はダメな人間だ」 「何をやっても上手くいかない」 「何でこんなミスをしてしまうんだろう」...
haoki681月9日【職業準備性ピラミッドを確認しましょう】こんにちは。 年が明けて、少しずつ新年モードに切り替わり始める頃でしょうか。 ようやく寒さも乾燥もこの時期らしい感じになってきました。ただ、体調不良になる方も多くなってきていますので、改めて体調管理を意識していきましょう。 My...