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【自分の距離感】

  • haoki68
  • 8月12日
  • 読了時間: 2分

こんにちは。

不安定な天候が続きますが

体調など、いかがでしょうか?


本日は、


「自分の距離感」


についてお話したいと思います。


距離感は、人によっても、まちまちで

感覚の違いもあります。

そのため、難しいと感じる方も

多いテーマかもしれません。

加えて、物理的な距離感であったり

心理的な距離感のことも指すので

悩ましいですね。


また、パーソナルスペースという定義も

ありますので、そちらもご興味ある方は

ぜひ調べてみてください。


その距離感を考える際に、グループで

対話を行うことがあります。

目的を決めて、話していく中で、


・自分の話ばかりしていないか

・相手の話を傾聴することができているか

・相手の話に、うなずくなどリアクションが

取れているか

・話すスピードが早くなっていないか


など確認していきます。

今挙げたのは、ほんの一例です。

このように対話をしていくことで

自分の距離感を知ることができたり

相手の距離感を感じることが

できるかもしれません。


距離感は「練習」だと思います。

自分に心地よい距離感があるように

相手にも心地良い距離感があります。


それをすり合わせていくのは

対話を重ねたりなど、練習することに

尽きると思います。

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