こんにちは。 日に日に寒さを感じるように なってきましたね。 遅さを感じながら 少しずつ衣替えを進めています。 本日は、 「心と身体の繋がり」 についてお話したいと思います。 定期的に触れたいテーマの1つです。 心と身体の繋がりは、広く知られて きています。 「心身相関」 という、心と身体が お互いに影響し合うことを 意味するものもありますね。 身体の不調が、不安に繋がったり その逆で、 不安から、身体の不調に 繋がったり することもあります。 全てに気づくことは難しいかもしれませんが きっかけとして 心と身体が繋がっていること は 意識できるのは良いと思います。 今の身体の不調は、 実は、心からきていたりも あるかもしれません。 特に、寒くなってきているこの時期には 気にかけておくのは良いと思います。 見学や説明会は、随時受け付けております。 また、ご不安なことやお困りごとなど 個別のご相談も合わせて お伺いすることも可能です。 どうぞ、お気軽にお問い合わせください。 ～お互いの違いを認め合い 　　　自分らしく活躍できる社会をつくる～ 一般社団

福祉業界では特に珍しいと思いますが My Piece おだわらでは パラレルキャリア を持つスタッフが 複数在籍 しています。 パラレルキャリア とは 報酬のあるなしを問わず 人生を豊かにするもうひとつの活動に 本業と平行して取り組むことを指す言葉で 経営学者のピーター・ドラッカー氏が 20年ほど前に著書のなかで提唱した考え方です。 例えば 会社勤めをしながら趣味の教室を開いたり ボランティアとしてNPO団体に所属して活動することなどです。 「副業」 とは 異なり パラレルキャリアは 収入以外のスキルアップやキャリア開拓を目的としているため ボランティア活動も含まれます。 近年では本業と同じくらい重要視されることもあり 「 複業 」 とも呼ばれています。  パラレルキャリア の メリット としては 新たな出会いから知識や経験を得ることで 多くのスキルが磨かれることはもちろんですが 本業以外にコミュニティを持ち 違う視点から物事を見て 刺激を受けることが最大のメリットだと思います。 手前味噌ですが そんな幅広い知識や経験を有するスタッフが 複数在籍

こんにちは。 金木犀の香りを感じられるようになり 秋の雰囲気を少しずつ満喫しています。 秋は何となく香りを楽しめる季節だと思っています。 本日は、 「整理して伝える」 についてお話したいと思います。 最近、私自身もよく考えるテーマです。 働く上で、コミュニケーションは必須だと 考えています。 そして、コミュニケーションは 考えるだけでもさまざまな種類があると 思います。 今回は、直接言葉でやり取りする コミュニケーションがテーマです。 その中で、報連相は、最たるものだと 考えています。 思ったことを素直に、ストレートに、すぐに 伝えることは、１つの大切な方法だと思います。 そこで考えたいのは、相手です。 相手が、その状況で受け止める準備が できているかを考えてみましょう。 報連相もですが、伝えるのに必要なのは 「相手」です。 相手がどんな人で、どんな状況なのかを 考えてみましょう。 伝える前に、ひと呼吸おいて こういう伝え方をしてみよう と考えるだけでも違ってくると思います。 余裕がある時に、ぜひ試してみてください。 見学や説明会は、随時受け付け

こんにちは。 気がつけば、 寒い日が増えてきましたね。 そして、この時期の寒暖差は要注意です。 羽織れるものなど準備しておいたり 寒さ対策をしておきましょう。 本日は、 「メンテナンス」 についてお話したいと思います。 少し前にお話した 「季節の変わり目」 にも 繋がる内容です。 メンテナンスは、 「維持すること」 はもちろんですが 「向上すること」 の意味も含まれています。 具体的には、 ・食事 ・運動 ・睡眠 ・入浴 が挙げられます。 よく言われているものではありますが やはり、基本ということですね。 ただ、全てを意識して取り組むのは なかなか難しいと思います。 寒さもだんだん増してくると思いますので まずは、ご自身の中で、意識しやすいものに 取り組んでみましょう。 見学や説明会は、随時受け付けております。 また、ご不安なことやお困りごとなど 個別のご相談も合わせて お伺いすることも可能です。 どうぞ、お気軽にお問い合わせください。 ～お互いの違いを認め合い 　　　自分らしく活躍できる社会をつくる～ 一般社団法人マイ・ピース 就労移行支援事業

My Piece おだわらの利用者のみなさんは 真面目で一生懸命な方が多いです。 だからこそ 何か上手く行かなかったことがあると 『自責の念に駆られてしまう』 のだと思いますが この感情が過度になると ストレスの原因にもなり得ますので要注意です。   そんな 『自責の念』...

こんにちは。 長い長い夏が終わり、ようやく涼しさを 感じられる日も増えてきましたね。 本日は、 「悲しい気持ち」 についてお話したいと思います。 みなさんは どんな時に悲しい気持ちになりますか？ 今日は、そんなことを考えていきたい テーマです。 まずは、...

こんにちは。 少しずつ秋の雰囲気を感じられるように なってきましたね。 気がつけば、空に、うろこ雲が見られるように なりました。 本日は、 「季節の変わり目」 についてお話したいと思います。 この前お話した「秋の訪れ」に続いて そろそろ考えていきたいテーマです。...

今回のPiece caféは ちょっと趣向を凝らしまして 『お菓子プレゼン』 を行いました。 これは訓練の一環として行いましたので まずは各自好きなお菓子を選定して 期日までにお店で購入し レシートはお菓子だけの表記であることなど...

来たる９月23日（火・祝）に開催します 弊所の恒例イベント『Piece cafe』では 今回　 『お菓子プレゼン』　 を行います。 各自好きなお菓子を選定して 会場にいる皆さんに向けて そのお菓子についてプレゼンテーションします。 これはプログラムの一環として行いますが...

こんにちは。 長く長く続いた暑さも ようやくゴールが見えてきましたね。 来週には、ようやくのようですので 少し期待したいですね。 本日は、 「秋の訪れ」 についてお話したいと思います。 気が早いですが、少し触れたいと 思います。 まだまだ暑さは続いていますが...

こんにちは。 9月に入りましたが、秋を感じられるのは もう少しの辛抱ですかね。 できる限りの熱中症対策をしていきましょう。 本日は、 「レジリエンス」 についてお話したいと思います。 何回か触れたテーマですが このレジリエンスも定期的に 振り返りたい内容の1つです。...

こんにちは。 引き続きの暑さですが 暑さ対策、こまめな休憩も引き続き、行っていきましょう。 本日は、 「報連相のタイミング」 についてお話したいと思います。 報連相は、定期的に触れたい テーマの1つです。 まずは、アイデアの1つとして 報告・連絡・相談 は、それぞれ別のもの...

毎日暑くて外に出るのも 勇気が必要な今日この頃ですが 現在、就活真っ只中の方が何人もいらっしゃるので 私たちスタッフも一緒に動いています。 そして数人同時に予定が入ると スタッフの調整もかなり苦戦しますが 利用者さん第一で進め この就活の山を越えると 一息つけるので...

こんにちは。 今年の暑さは、止まることを知りませんね。 いかに無理なく過ごすこと それを日々実践することに尽きますね。 本日は、 「休めていますか？」 についてお話したいと思います。 まさに、タイトル通りです。 今年の暑さは、まだまだ続きそうです。...

こんにちは。 また暑さが戻ってきましたね。 落ち着くのが、まだまだ見えなさそう なので、できる限りの暑さ対策を していきましょう。 本日は、 「リラックスとリフレッシュ」 についてお話したいと思います。 昨年もお話したテーマですが 今年も触れたい内容です。 今回は...

外に出て少し歩くだけでも 汗が大量に噴き出すような蒸し暑さの中 この日定期面談を予定していた卒業生が 「スタッフの方と話がしたくて」 といって 予定より早く来所されました。 その後 楽しそうにスタッフと会話している様子を見ていると...

こんにちは。 不安定な天候が続きますが 体調など、いかがでしょうか？ 本日は、 「自分の距離感」 についてお話したいと思います。 距離感は、人によっても、まちまちで 感覚の違いもあります。 そのため、 難しいと感じる方も 多いテーマかもしれません。 加えて、 物理的な距離感...

こんにちは。 連日の猛暑ですが ご無理なく過ごされていますか？ 本日は、 「自分の言葉で伝える」 についてお話したいと思います。 何となくのイメージで、口頭で という印象を受けますが 文章も含まれるかもしれません。 最近は、AIの進歩もあり 自分の思いをまとめてくれる...

年明けからブログの投稿が 私はなかなかできなかったのですが その間にも 実は卒業生（就職者）は出ています。 卒業の日に みなさんの前で堂々と 卒業することを伝える方もいれば ひっそりと卒業する方もいるので 在籍中の他の利用者さんたちも気付きません。 そして...

こんにちは。 変わらずの暑さですが 体調はいかがですか？ 引き続きにはなりますが 水分補給、休憩をこまめに取っていきましょう。 本日は、 「アップデート ー得意・強み編ー」 についてお話したいと思います。 以前、お話したアップデート編の続きです。...