こんにちは。 寒さが続きますね。 まだ少し先ですが 春になったら～など考え始めています。 今回は 「体調管理を心がける」 についてお話したいと思います。 この時期は、体調を崩しやすいので 注意喚起も兼ねてです。 まだまだ寒さが続くので 防寒対策 、 体調管理 は 意識していきたいですね。 とはいえ、あれもやって、これもやって というと、なかなか継続していくのは 難しいと思います。 ・こまめに手洗い、うがいをする ・水分補給を意識する ・人が多いと感じたら、マスクをする あくまで、ほんの1例ですが 感染症対策としては、自然なものです。 今やられていることに、プラスの意識が 大事だと思います。 やりやすいものから、ぜひ取り入れてみましょう。 見学や説明会は、随時受け付けております。 また、ご不安なことやお困りごとなど 個別のご相談も合わせて お伺いすることも可能です。 どうぞ、お気軽にお問い合わせください。 ～お互いの違いを認め合い 　　　自分らしく活躍できる社会をつくる～ 一般社団法人マイ・ピース 就労移行支援事業所/就労定着支援事業所 My Pi

こんにちは。 最長の寒波が続いていますね。。。 がっつり防寒対策されていると思いますが 引き続き、対策を継続していきましょう。 今回は 「少し変えてみる」 についてお話したいと思います。 以前お話した『少し動いてみる』に 近い 「少し」 がテーマです。 個人的に 「少し」 というのは 時によって、背中を押してくれるもので あったりすると思います。 がらっと変えることも大切ですが 少しだけ だったり、 少しずつ だったりすると 変えやすいきっかけになるかもしれません。 特に、変わることに抵抗がある人にとっては 取り組みやすいと思います。 何かをやろうと踏み出す時に 少しだけだったり、少しずつ変えられるものが アイデアとして、あるかは大事です。 日常生活で考えても、冒頭で触れた 防寒対策もそうかもしれません。 いつもと違うものを試してみたり いつもの服装にプラスしてみたりなど それも 「少し変えてみる」 ですね。 そして、 少し変えてみる ことでの ご自身の変化もぜひ楽しんでもらえると 嬉しいです。 見学や説明会は、随時受け付けております。 また、ご

こんにちは。 関東は、今日から本格的に寒くなっています。 風が吹かないだけでも、だいぶ体感温度 変わるなぁと思いつつ 温かい格好をしないとなぁと考えています。 今回は 「目的と目標」 についてお話したいと思います。 新しい年が始まる時には 必ず触れたいテーマの1つです。 取り組んでいるものがある場合 今いる現在地の確認と同様 「目的」「目標」の確認 は、とても大切になってきます。 そこに、定期的な振り返りをすることで しっかりと方向性が、定まってくるのでは ないかと思います。 目的だけを見すぎてしまって 今やるべきことが、疎かになったり 目標だけにとらわれて 本来の目的を忘れがちになったりなど 色々と出てくると思います。 そのためにも、定期的な振り返りを 習慣づけておくのは、アイデアの1つだと 思います。 また、今取り組んでいることを誰かに 話したり、相談できることも、とても 良いと思います。 自分ではない視点を知っていくこと は 自分にとっての成長のきっかけになる かもしれません。 見学や説明会は、随時受け付けております。 また、ご不安なことや

こんにちは。 最近は、風が強かったり、午前午後で 気温差があったりで、服装を決めるのも なかなか大変です。 こまめに、天気予報チェックですね。 今回は 「少し動いてみる」 についてお話したいと思います。 「年の初めに」 でもお話しましたが そこにも繋がる内容かと思います。 今年こそは！昨年できなかったことを！ 新しいことにチャレンジ！ など、新年になったからこそ 気持ち新たにという人もいらっしゃると 思います。 色々考えてから動くのも良いと思いますし 思い立ったが吉日 という言葉もあるように 思い立った時に行動してみるのも アイデアの1つだと思います。 少しの動きで、何かが動き出すこともありそうですね。 見学や説明会は、随時受け付けております。 また、ご不安なことやお困りごとなど 個別のご相談も合わせて お伺いすることも可能です。 どうぞ、お気軽にお問い合わせください。 ～お互いの違いを認め合い 　　　自分らしく活躍できる社会をつくる～ 一般社団法人マイ・ピース 就労移行支援事業所/就労定着支援事業所 My Pieceおだわら TEL  ： 04

こんにちは。 年末年始のお休みもあっという間に終わり 今週から本格始動する方も多いのでは ないでしょうか。 今年も何卒よろしくお願い致します。 そして、今回は 「年の初めに」 についてお話したいと思います。 2026年が始まりましたが、みなさんは 今年はどんな年にしたいでしょうか？ 「一年の計は元旦にあり」 という言葉も ありますが、物事は最初が肝心で 1年の目標は、最初に立てた方が良いと 言われたりします。 漠然と、ふわっと、こんなことしたいなぁ でも良いと思いますし 明確にこうしたい！というのがあれば なお良いと思います。 そして、今回のタイミングが 何かのきっかけになったら嬉しいです。 見学や説明会は、随時受け付けております。 また、ご不安なことやお困りごとなど 個別のご相談も合わせて お伺いすることも可能です。 どうぞ、お気軽にお問い合わせください。 ～お互いの違いを認め合い 　　　自分らしく活躍できる社会をつくる～ 一般社団法人マイ・ピース 就労移行支援事業所/就労定着支援事業所 My Pieceおだわら TEL  ： 0465-20-

1月のプログラムカレンダーです。年始は1月5日（月）からスタートします。 外部講師のプログラム 2026/01/15 (木) 10:30～12:00 　睡眠講座（福長講師） 2026/01/16 (金) 10:30～12:00 　社会保障セミナー（松浦講師） 2026/01/19 (月) 10:30～12:00 　ビジネスマナートレーニング（水野講師） 2026/01/28 (水) 13:00～14:30 　リズムエクササイズ（渕上講師） ※PC講座（府川講師）は毎週月曜日の午後です。 My Piece おだわらオリジナルプログラム ●就活、コミュニケーションほか 2026/01/07 (水) 13:00～14:30 　メモの取り方講座 2026/01/08 (木) 13:00～14:30 　フリートーク 2026/01/09 (金) 10:30～12:00 　社会人基礎力講座 2026/01/22 (木) 10:30～12:00 　就活セミナー 2026/01/27 (火) 13:00～14:30 　フリートーク 2026/01/29 (木)

ブログをご覧になっていただいている皆様、寒さが厳しい 日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。   いつもマイピースのブログをご覧にいただきまして、 誠にありがとうございます！   早いもので今年も残りわずかとなり、年末のご挨拶を させていただく時期となりました。   今年は大阪・関西万博が開催されるなど、国内外から 注目を浴びることが多かった一方で、気候変動の影響で 米の価格が高騰するなど、経済的に節制が注目された 1年だったかと思います。   そんな中、今年も順調に就労者を輩出できたことは、 ご協力頂いた各支援機関のご支援者様や企業様、そして ご利用者様をはじめ、本当に多くの方の支えがあってこそ のことと、改めて御礼申し上げます。   これからも、より質の高いサービスを提供するため、 スタッフ一同精進してまいりますので、来年も何卒よろしく お願い申し上げます。   末筆になりますが、厳しい寒さが続く中でインフルエンザや コロナウイルス感染症が流行しておりますので、体調には 十分留意して楽しい年末をお過ごしください。   来年も何卒よろし

こんにちは。 今年ももう少しで終わりですね。 毎年のことながら、今年も早いなぁと感じます。 そのような本日は、 「年末年始の過ごし方」 についてお話したいと思います。 年末になると、この話をしたくなります。 自分にとっても、ですが 生活リズムが崩れやすいタイミングでも あります。 年末年始は、長期の休みの人が多いと 思います。 せっかくの休みなので、充実した時間を 過ごしつつ、意識しておくべきことも 頭に入れておいてもらえると良いと 思います。 特に、 就寝時間 、 起床時間 は ポイントにしてほしいと思います。 そこを意識するだけでも 生活リズムは違ってくると思います。 特に、寒さもあり、体調を崩しがちに なりやすい時期ですので しっかり睡眠時間を確保できると 良いと思います。 見学や説明会は、随時受け付けております。 また、ご不安なことやお困りごとなど 個別のご相談も合わせて お伺いすることも可能です。 どうぞ、お気軽にお問い合わせください。 ～お互いの違いを認め合い 　　　自分らしく活躍できる社会をつくる～ 一般社団法人マイ・ピース 就労移

現在の社会では 「多様性」 が重視されていますが、 その分自分と考え方が違う人や、自分にとって好ま しくない人と接触する機会も増えています。   そのためにも、   「他人と自分は違う存在である」 こと。   つまり、 自分と他人の境界を明確に認識して、認知的 共感を持って人と接することが重要 です。   認知的共感とは、 相手の感情をまるで自分の感情のよう に感じる情動的共感とは異なり 、 「他者の視点を理解し、 その感情や思考を理解する能力」 を指します。   そのためは、論理的に考える力や 自分と他人の境界を 明確に認識できている必要があります 。   複雑な広がりを見せる社会の中で、情動動的共感のみで 人と繋がろうとすることは、異なる価値観を持った人を 排除しようとしたり、身内びいきが強くなってしまうなど、 様々な問題が生じてしまうため非常に危険です。   正しく共感するとは、 その人が何故その考え方や判断を するかを知ることであり、そのときの感情やその意味を 知ることです 。   しかし、これらはその人の素質や経験によってできたもの で

こんにちは。 寒さと乾燥が続いていますね。 感染症も流行しているので 寒さ対策、乾燥対策、感染症対策など できる限りの対策をして 冬を乗り越えましょう。 本日は、 「楽しさを振り返る」 についてお話したいと思います。 今年も残り3週間ほどになりましたね。 1年の振り返りをしながら ぜひ、楽しかったことに フォーカスしてみましょう。 「楽しさ」 は、人によって感じるものも かなり違っていたり、感じる度合いも バラバラのように感じます。 だからこそ、楽しさの共有は、大切だなぁと 思います。 また、共有する前に まずは、ご自身の 「楽しさ」 を 振り返る必要もあると感じたりしています。 1年の振り返りとして、ぜひ 「楽しかったこと」 を 振り返りつつ、話してみてください。 見学や説明会は、随時受け付けております。 また、ご不安なことやお困りごとなど 個別のご相談も合わせて お伺いすることも可能です。 どうぞ、お気軽にお問い合わせください。 ～お互いの違いを認め合い 　　　自分らしく活躍できる社会をつくる～ 一般社団法人マイ・ピース 就労移行支援事業所/

こんにちは。 最近は、少し暖かい日が続きましたが 明日からは 真冬のような寒さになるようです。 引き続き、防寒対策も感染症対策も 徹底しましょう。 本日は、 「自分を労(いた)わる」 についてお話したいと思います。 この時期は、セルフケア系の話が 多くなると思いつつ やはり、必要なテーマですね。 「労わる」 は 自分や相手の健康や体調に気を配り 無理をしないように気遣うこと です。 （色々な意味や表現があるので 気になる方はぜひ調べてみてください） その中で、 「気を配る」「気遣う」 という 意味が、ポイントになると考えています。 手洗い 、 手指消毒 など、普段やっていることに 加えて、何かに気を配ることが それに当たると思います。 そして、気を配ることは 相手のこともそうですが 自分に当てはめることも大切です。 ・こまめにマスクをすることを意識する ・人混みを避ける ・定期的に換気をする習慣をもつ などが挙げられると思います。 自分のことも相手のことも、を考えていくと まだ取り組めそうなものは、ありそうですね。 そのような形で、「労わる」習慣

12月のプログラムカレンダーです。 毎年恒例のクリスマス会は23日。大いにもりあがりましょう！ 外部講師のプログラム 2025/12/15 (月) 10:30～12:00 　ビジネスマナートレーニング（水野講師） 2025/12/16 (火) 10:30～12:00 　睡眠講座（福長講師） 2025/12/17 (水) 13:00～14:30 　リズムエクササイズ（渕上講師） 2025/12/19 (金) 10:30～12:00 　社会保障セミナー（松浦講師） ※PC講座（府川講師）は毎週月曜日の午後です。今月の第4週目は水曜日24日午後に変更。 My Piece おだわらオリジナルプログラム ●就活、コミュニケーションほか 2025/12/03 (水) 13:00～14:30 　フリートーク 2025/12/05 (金) 13:00～14:30 　メモの取り方講座 2025/12/12 (金) 10:30～12:00 　社会人基礎力講座 2025/12/18 (木) 10:30～12:00 　就活セミナー 2025/12/25 (木) 10:3

こんにちは。 日に日に寒さが増してきましたね。 身体を冷やしすぎないように しっかり温めつつ 防寒対策も意識していきましょう。 本日は、 「感染症対策」 についてお話したいと思います。 あっという間に、このお話をする 時期になってきました。 気がつけば、今年は、あっという間に 寒くなったように感じます。 感染症対策をそろそろしっかりと と思っている間に、寒さが増してきました。 感染症が猛威を振るっていますので 気をつけなければと思った時が 対策をするタイミングだと思います。 そして、くり返し行うことで ルーティーンにできると良いですね。 ・手洗い ・手指消毒 ・うがい ・マスク ・喚起 などなどなど、こまめに意識して行いましょう。 見学や説明会は、随時受け付けております。 また、ご不安なことやお困りごとなど 個別のご相談も合わせて お伺いすることも可能です。 どうぞ、お気軽にお問い合わせください。 ～お互いの違いを認め合い 　　　自分らしく活躍できる社会をつくる～ 一般社団法人マイ・ピース 就労移行支援事業所/就労定着支援事業所 My Piece

こんにちは。 気温が、ずいぶん下がってきました。 特に、夕方以降は寒さが身に沁みますね。 本格的に、防寒対策をしていきましょう。 本日は、 「アンガーマネジメント」 についてお話したいと思います。 前回に引き続いて 定期的に触れたいテーマです。 アンガーマネジメントは 調べたり、学ばれている人もいらっしゃると 思いますので 今日は、プログラムで感じたポイントを お伝えできればと思います。 ・自分がどんな時に怒りを感じるかの傾向を知る ・怒りは、時には自分を守るものになってくれる などがアイデアとして挙がりました。 怒りを感じる＝対処する意識 は、アイデアとして、もちろん大切ですが その前に、自分は どういう時に怒りを感じるかの傾向を知ること は、同じくらい大切だと改めて感じました。 見学や説明会は、随時受け付けております。 また、ご不安なことやお困りごとなど 個別のご相談も合わせて お伺いすることも可能です。 どうぞ、お気軽にお問い合わせください。 ～お互いの違いを認め合い 　　　自分らしく活躍できる社会をつくる～ 一般社団法人マイ・ピース 就労

また一人就職が決まって卒業されました。 その方は最後の日のために あいさつの言葉を紙に書いて用意され みなさんの前で堂々と伝えられました。 プライベートでも大変なことがあり 訓練中も様々な課題が立ちはだかりましたが その方はいつもポジティブで 訓練にも一生懸命取り組み 明るく笑いながら みなさんとコミュニケーションを取っていました。 今まで送り出してきた卒業生もそうですが 弊所で学んできた日々を忘れずに 歩んで行ってほしいと願いながら 誇らしい気持ちと なんだか寂しい気持ちが入り混ざって いつも胸がいっぱいになります。 就職はゴールではなくスタートです。 この先も自分の幸せを第一に考えて 社会人として輝けるよう 引き続き支援させていただきたいと思います。 -:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: My Pieceおだわらでは 多彩な外部講師の先生の講座や スタッフが担当する様々なプ

こんにちは。 日に日に寒さを感じるように なってきましたね。 遅さを感じながら 少しずつ衣替えを進めています。 本日は、 「心と身体の繋がり」 についてお話したいと思います。 定期的に触れたいテーマの1つです。 心と身体の繋がりは、広く知られて きています。 「心身相関」 という、心と身体が お互いに影響し合うことを 意味するものもありますね。 身体の不調が、不安に繋がったり その逆で、 不安から、身体の不調に 繋がったり することもあります。 全てに気づくことは難しいかもしれませんが きっかけとして 心と身体が繋がっていること は 意識できるのは良いと思います。 今の身体の不調は、 実は、心からきていたりも あるかもしれません。 特に、寒くなってきているこの時期には 気にかけておくのは良いと思います。 見学や説明会は、随時受け付けております。 また、ご不安なことやお困りごとなど 個別のご相談も合わせて お伺いすることも可能です。 どうぞ、お気軽にお問い合わせください。 ～お互いの違いを認め合い 　　　自分らしく活躍できる社会をつくる～ 一般社団

こんにちは。 金木犀の香りを感じられるようになり 秋の雰囲気を少しずつ満喫しています。 秋は何となく香りを楽しめる季節だと思っています。 本日は、 「整理して伝える」 についてお話したいと思います。 最近、私自身もよく考えるテーマです。 働く上で、コミュニケーションは必須だと 考えています。 そして、コミュニケーションは 考えるだけでもさまざまな種類があると 思います。 今回は、直接言葉でやり取りする コミュニケーションがテーマです。 その中で、報連相は、最たるものだと 考えています。 思ったことを素直に、ストレートに、すぐに 伝えることは、１つの大切な方法だと思います。 そこで考えたいのは、相手です。 相手が、その状況で受け止める準備が できているかを考えてみましょう。 報連相もですが、伝えるのに必要なのは 「相手」です。 相手がどんな人で、どんな状況なのかを 考えてみましょう。 伝える前に、ひと呼吸おいて こういう伝え方をしてみよう と考えるだけでも違ってくると思います。 余裕がある時に、ぜひ試してみてください。 見学や説明会は、随時受け付け

こんにちは。 気がつけば、 寒い日が増えてきましたね。 そして、この時期の寒暖差は要注意です。 羽織れるものなど準備しておいたり 寒さ対策をしておきましょう。 本日は、 「メンテナンス」 についてお話したいと思います。 少し前にお話した 「季節の変わり目」 にも 繋がる内容です。 メンテナンスは、 「維持すること」 はもちろんですが 「向上すること」 の意味も含まれています。 具体的には、 ・食事 ・運動 ・睡眠 ・入浴 が挙げられます。 よく言われているものではありますが やはり、基本ということですね。 ただ、全てを意識して取り組むのは なかなか難しいと思います。 寒さもだんだん増してくると思いますので まずは、ご自身の中で、意識しやすいものに 取り組んでみましょう。 見学や説明会は、随時受け付けております。 また、ご不安なことやお困りごとなど 個別のご相談も合わせて お伺いすることも可能です。 どうぞ、お気軽にお問い合わせください。 ～お互いの違いを認め合い 　　　自分らしく活躍できる社会をつくる～ 一般社団法人マイ・ピース 就労移行支援事業

長かった暑い時期が去り やっと外で作業できる陽気になったので 事業所の環境整備をしました。 特に室内は観葉植物が多いので 暑さに耐えた後のケアをしてあげて 更に虫が来ないように 人畜無害の虫除けスプレーを作って そこかしこに散布しました。 また各所に貼ってあるフィルターを取り換えたり 日頃時間が取れずに できないところを掃除したりしました。 年末にも大掃除は行いますが こうして数か月毎にちょこちょこ綺麗にして 利用者のみなさんが快適に過ごせるよう整えています。 -:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-: My Pieceおだわらでは 多彩な外部講師の先生の講座や スタッフが担当する様々なプログラムなど盛りだくさんです！ ご興味のある方は、ぜひ一度ご見学にいらしてください。 見学や説明会は、随時受け付けております。 また ご不安なことや お困りごとなど 個別のご相談も合わせてお伺いする

こんにちは。 長い長い夏が終わり、ようやく涼しさを 感じられる日も増えてきましたね。 本日は、 「悲しい気持ち」 についてお話したいと思います。 みなさんは どんな時に悲しい気持ちになりますか？ 今日は、そんなことを考えていきたい テーマです。 まずは、...