【体調管理】
- haoki68
- 7月22日
- 読了時間: 2分
こんにちは。
先週の雨から一転、暑い日が続きますね。
関東は、梅雨明けしたので
しばらく、この暑さは続きそうですね。。。
本日は、
「体調管理」
についてお話したいと思います。
この時期は、何回話題に出しても
良いテーマだと思っています。
暑さも環境も昔と比べて変わってきているので
常識も変わってきています。
エアコンはつけっぱなしのほうが良い
というのもここ最近聞かれることだと思います。
最近お話することが多い「アップデート」は
体調管理でも言えます。
昔はこうだったものが、今は違うということも
ありますね。
（まさに、先ほどのエアコンは良い例だと
思います）
そのような中で
しっかりと情報をつかむことが大切だと
思います。
特に、今は情報があふれているので
しっかりと取捨選択することも必要に
なってきます。
ご自身に適した服装は？
最近の食事のバランスは？
心地良い部屋の状態は？
今日は、衣食住を例で挙げてみましたが、
ぜひ、体調管理の観点で考えてもらえると
嬉しいです。
見学や説明会は、随時受け付けております。
また、ご不安なことやお困りごとなど
個別のご相談も合わせて
お伺いすることも可能です。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください。
～お互いの違いを認め合い
自分らしく活躍できる社会をつくる～
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