変わらずの寒さが続いていますが、やはり寒さは慣れないものです。。。
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本日は、「目標の具体性」についてお話したいと思います。
以前に、目標や振り返りの大切さをお話しましたが、今回は、具体性です。
具体性を意識することは、目標達成のためのアイデアの1つかもしれません。
漠然と思っていることも大切ですが、もし、それに具体性を持たせるとどうでしょうか？
例えば、
PCに取り組みたい に具体性を持たせてみると、
・明日テキストを買いに行く
・今週10ページまで取り組む
・今月までに40ページに入る
何となく考えていたものが、より先が見えやすく、行動に移しやすくなったように感じると思います。
また、自分にとって、取り組みやすいステップを考えて実践できるのも良さです。
上のものは、あくまでも1例ですが、「まず何をすると動きやすいのか」のスモールステップを考えて取り組んでみるのも良いかもしれません。
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