急に冷え込んできましたが みなさん体調管理は大丈夫ですか？ My pieceおだわら では 体調管理に欠かせない 『睡眠』 について 正しい知識が学べる講座があります。 ＊昼夜逆転している ＊なかなか寝付けない ＊途中で何度も目が覚める　などなど 『睡眠の乱れ』...

ダイエットしたいのに、美味しいものを食べたい。   身体に悪いと分かってるけど、タバコがやめられない。   面倒だけど、友人から頼まれたから断れなかった。   このように、 自分の中に2つの相反する考えがあると、人は ストレスを感じます 。   これを 認知的不協和...

こんにちは。 急に冷え込みましたね。 ただ、今年は、急に暑くなる日も多く 着込んだけど、汗をかいてしまったなども よくあるように思います。 天気予報チェックに加えて こまめな手洗い、水分補給も意識していきましょう。 My Pieceおだわら は...

私はいつも利用者のみなさんに 『 やってみること』 を推奨していますが 私の人生において最大限に後悔したことは 『やらなかったこと』 でした。 『やると決めて』 チャレンジして結果が良くなかったとしても それは全て経験と学びになりますが 『やらなかったこと』 ...

仕事や人間関係など、世の中には自分の思い通りに ならないことが多くあります。   職業トレーニングにおいてもなかなか思うよう進まず、 思い悩んでいる人も多いのではないでしょうか。   無理をし過ぎると心身に影響を及ぼしてしまうため、...

こんにちは。 肌寒さを感じる日も多くなってきましたね。 洋服での体温調節が大切になってきますので こまめに天気予報をチェックできると良いですね。 My Pieceおだわら は 障がいをお持ちの方が安定して働き続けるため 就職前のトレーニングから就職活動...

先日、卒業生（就職者）の職場訪問をした際に 「マイピースさん出身の方が一番素晴らしい！」 と お褒めの言葉を頂きました。 オープン雇用で 直接応募の方や他の支援機関出身の方も 数人採用されている法人様でしたので とても光栄 でした。 このようなお褒めの言葉をいただけたのは...

こんにちは。 ようやく本格的な秋になってきましたね。 寒暖差の激しさはありますが、秋の味覚など 秋ならではを楽しみたいと思います。 My Pieceおだわら は 障がいをお持ちの方が安定して働き続けるため 就職前のトレーニングから就職活動...

障がいのある皆さんの 就職のご支援をさせていただいている立場ですが 障害者雇用率は上がっていますが 企業側と採用される側とのマッチングは やはり難しいのが現実です。 そして折角マッチングしても なかなか勤怠が安定せず 退職する人も多いとの声もよく聞きます。...

11月のプログラムカレンダーです。 11月の外部講師のプログラム 睡眠講座：11 月11日（月）10時30分～ ビジネスマナートレーニング：11月14 日（木）13時00分～ 社会保障セミナー：11月15日（金）10時30分～ リズムエクササイズ1１月22日（金）13時...

こんにちは。 秋らしさを感じられるようになってきましたね。 とはいえ、日中は暑い日もまだまだあるので 体調管理を意識していきましょう。 My Pieceおだわら は 障がいをお持ちの方が安定して働き続けるため 就職前のトレーニングから就職活動...

私は仕事以外にもボランティアで こどもたちや保護者の方の相談に応じているのですが その相談に応じる際に 最も重要なのは 『情報』 だと思っています。 もちろん知識や経験も伴わないと 伝える言葉に信憑性がなくなってしまうので 時間が許す限り...

皆さんは自分の感情を伝えることも、伝えないことも 状況に合わせて自由に選んでいいことを理解していますか？   私たちは、 自分の感情を誰かに「伝える」権利 があります。   また、自分の気持ちを相手に伝える権利を持つと同時に 「伝えない」...

こんにちは。 最近は、歩いていると金木犀が香ってきたりと ようやく秋の雰囲気を感じられるようになってきました。 ただ、朝夜と日中の寒暖差は激しいので 温度調節は意識していきたいですね。 My Pieceおだわら は 障がいをお持ちの方が安定して働き続けるため...

今の精神疾患の治療は薬物療法が一般的です。   精神科や心療内科では抗うつ剤などの向精神薬が処方されますが、 1日に複数の薬を服用している方も多いかと思います。   しかし、薬を長期間服用していると徐々に効果を感じられなくな...

こんにちは。 関東は、秋の長雨ですね。 急激に秋らしさがやってきたので 普段より体調管理を意識したいところですね。 My Pieceおだわら は 障がいをお持ちの方が安定して働き続けるため 就職前のトレーニングから就職活動 職場定着まで一貫してサービスを提供しています。...

またお一人卒業（就職）されました。 その方は 『チャレンジから色々学ばれた方』 でした。 企業見学や職場実習に求人応募など 積極的にチャレンジしなから 都度学び自分自身をブラッシュアップされていきました。 そして学んだことを活かし 自分で考え行動できたことが...

大なり小なり、仕事やプライベートなど、「失敗をしたことが ない人」はいないと思います。   そして、「失敗」を肯定的に受け止められる人も少ないと 思います。   なぜなら、人は失敗したとき、焦りや悔しさ、恥ずかしさなど、 「不快」 と感じる感情を抱くからです。  ...

今回のPiece caféでは 特例子会社の人事担当の方をお招きして 採用基準等々のリアルなお話しを賜りました。 このようにお休みの日にも関わらず 事前に打ち合わせや資料の準備もしてくださったりと 感謝の念に堪えません。 当日は弊所利用者のみなさんはもちろんですが...

皆さんは「自分らしく生きたい！」と思ったことは ありませんか？   しかし、そうありたいと思っても、「自分らしさとは何か」 と悩んでしまう人は少なくありません。   「自分らしさ」は非常にぼんやりとしたものですから、 しっかりとした 自己分析が必要 になります。  ...