皆さんは自分の感情を上手くコントロールできていますか？ 感情には様々なものがありますが、その中でもとりわけ怒りのコントロールは難しいものです。 なぜ怒りの感情をコントロールすることは難しいのでしょうか？ その理由の一つとして「教育として受けたことがない」ことが挙げられます。...

秋の気配が感じられる今日この頃ですね。 暑さも収まったからでしょうか ここ最近　My Piece おだわら では 『施設見学＋事業内容等の説明会』のご希望者が増え 随時対応させて頂いております。 ただ 大変申し訳ございませんが ご予約希望が多い日程の場合は...

私たちの心に苦悩が生まれる原因として、「あるもの」にネガティブな情報を結び付け、ネガティブな情報を通して「あるもの」を見ようとしてしまうことにあります。 「あるもの」とネガティブな情報を1対1で結びつけてしまう考え方といっていいかもしれません。...

旅立ちの日 その方は私たちスタッフ全員に 丁寧にお手紙を書いてきてくださいました。 私はその方が 入所前の説明会へお越しになった時に たまたま担当したことから始まり 就職の内定を貰うまで ずっと一緒に伴走し続けてきました。 もちろん他のスタッフも その方の訓練のサポートや...

以前のブログで認知行動療法について少し触れましたが、その際に「気分のありようは考え方に影響される」ということをお伝えしていました。 この「考え方」は人によって異なるため、同じ出来事を経験したとしても感じる気分は違ってきます。...

弊所のプログラムに 『グループワーク軽作業』 というものがあります。 これは１グループ3～4名で構成されたメンバーで 品物を袋に詰めたり 書類を仕分けたりといった数種類の作業を行うものです。 入所間もない慣れないうちは 『作業に慣れる』 ことや...

最近は寒暖差が大きい日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 コロナウイルス感染症が5類感染症に引き下げとなりましが、依然として流行している状況にあります。 また、ここ最近は季節性の風邪だけでなく、インフルエンザも流行しておりますので、感染症に対する正しい知識をも...

みなさん先日の十五夜の月は愛でられましたか？ 先日の十五夜は珍しく満月だと聞いたので 私はお団子を用意して ワクワクしながら空を見上げたら 残念なことに雲に隠れて見えませんでした。（泣） 仕方がないので 他の地域の月を画面越しに見られればと思って TVを点けたのですが...

皆さんは認知バイアスという言葉をご存じですか？ あまり馴染みのない言葉だと思いますが、そもそも「バイアス」というのは先入観や偏見など、「偏り」を意味します。 認知バイアスとは、常識や固定観念、また周囲の意見や情報など、様々な要因によって誤った認識や合理的でない判断を行ってし...

久しぶりのPiece caféは朝から生憎の空模様でしたが 参加予定のみなさん揃ってお越しくださいました。 いつもなら私がスタートの挨拶をし 席も案内したりするのですが 今日は順次それぞれ飲み物を持って好きな席にすわり 慣れた感じでお菓子を頬張り...

仕事で失敗した時、「あぁ、自分はダメだ。」と思ってしまうことはありませんか？ 私たちは機械ではないので何事も完璧に遂行することは不可能です。 人間なので失敗することは誰にでもあることです。 それでも失敗してしまうと落ち込み、「自分はダメだな。」と感じることもあるかもしれませ...

前回のブログで男性の身だしなみに触れましたが、今回は女性の就職活動における身だしなみのポイントについて少し深堀したいと思います。 具体的なポイントとしては、男性と同様に「髪型」「服装」「持ち物（鞄など）」に注意する必要があり、髪型について少しご紹介していきたいと思います。...

8月末日で弊所を卒業し 9月から社会人として就労する方がまた一人誕生しました。 この方とも就職活動に入ってからは 何度も打合せを重ね 自己分析してもらいながら 仕事の内容とご本人の特性や長所などと照らし合わせ 「やりたい」「やってみたい」などの...

就職活動における身だしなみで、何に気をつけたらよいか分からない人もいるかと思います。 具体的なポイントとしては、「髪型」「服装」「持ち物（鞄など）」に注意する必要がありますが、男性と女性では少しポイントが異なります。 今回は男性が気をつけたい身だしなみのポイントとして、髪型...

My pieceおだわら では 毎月必ず1回は全員スタッフと面談し 1ヶ月の振り返りを行います。 それ以外にも臨時面談や 訓練の取り組みなどの打ち合わせに 就活の書類の添削＋模擬面接などなど スタッフと話す機会がたくさんありますので おひとりお一人のサポートは...

上司や同僚、後輩からの信頼が厚く、周囲からの評価が高い人があなたの周りにもいませんか？ 特に上司など、会社から高い評価を受けている人は、仕事の能力値が高い以外に、仕事に対する責任感や誠実さなどをしっかりと持っているといった特徴があります。...

今月から新たな講座が始まります！ 「社会人基礎力講座」、9月22日（金）10:30～です。 内容を簡単にご紹介いたしますと… ・社会人としての責任について学ぶ ・そもそも社会人になるってどういうこと？ ・社会人にとって大切なことは「自立」！...

今回のPiece Cafeは フリートークを楽しもう！！ がテーマです。 2023年9月23日(土)※祝日 午前の部: 10:30～12:00 午後の部：13:00～14:30 簡単な自己紹介（ニックネーム可）後、グループでフリートーク お菓子をかこんで楽しいひと時を！！...

弊所の「リズムエクササイズ」プログラムを担当してくださっている 渕上先生のラジオ番組「CuminのPlayGround stand.fm」に 出演させて頂き 私がマイピースを立ち上げるまでの経緯や想いなど熱く語らせて頂きました。...

これまで大人になっていくなかで、自分のことを嫌だと感じてしまったり、他人と比べて劣等感に苛まれた経験はありませんか。 また、「誰も自分のことを分かってくれない」、「自分の居場所なんてない」と悲観的になってしまい、そんな現状にいる自分に嫌気がさしてしまった人もいるかもしれませ...