こんにちは。 連日の猛暑ですが ご無理なく過ごされていますか？ 本日は、 「自分の言葉で伝える」 についてお話したいと思います。 何となくのイメージで、口頭で という印象を受けますが 文章も含まれるかもしれません。 最近は、AIの進歩もあり 自分の思いをまとめてくれる...

8月のプログラムカレンダーです。 外部講師のプログラム 2025/08/13 (水) 10:30～12:00 　睡眠講座（福長講師） 2025/08/13 (水) 13:00～14:30 　リズムエクササイズ（渕上講師） 2025/08/15 (金) 10:30～12:00...

こんにちは。 変わらずの暑さですが 体調はいかがですか？ 引き続きにはなりますが 水分補給、休憩をこまめに取っていきましょう。 本日は、 「アップデート ー得意・強み編ー」 についてお話したいと思います。 以前、お話したアップデート編の続きです。...

こんにちは。 先週の雨から一転、暑い日が続きますね。 関東は、梅雨明けしたので しばらく、この暑さは続きそうですね。。。 本日は、 「体調管理」 についてお話したいと思います。 この時期は、何回話題に出しても 良いテーマだと思っています。...

こんにちは。 小田原は、線状降水帯の影響で 雨が降ったり止んだりが続いています。 何よりも安全な行動をしていただければと 願っています。 本日は、 「備えあれば憂いなし」 についてお話したいと思います。 今回の天候のことも踏まえていますが 「備え」...

こんにちは。 暑さが続きますね。 ここまで続くと、水分補給に加えて いかに、しっかり休憩をこまめに取るかも 大切になります。 本日は、 「アップデート ー苦手・弱み編ー」 についてお話したいと思います。 以前、お話したアップデート編の続きです。 前回の 「ストレス対処」...

こんにちは。 連日の暑さですね。。。 こまめに休憩を取ることが慣れている方は そのまま継続で、あまり取れていないと 感じている方は、水分補給兼ねて取りましょう。 本日は、 「気分が上がる言葉」 についてお話したいと思います。 言葉1つ取ってみても...

7月のプログラムカレンダーです。 今月は21日（海の日）に七夕会を行います！ 毎年盛り上がるイベントですので、乞うご期待。 外部講師のプログラム 2025/07/08 (火) 10:30～12:00 　睡眠講座（福長講師） 2025/07/14 (月)...

こんにちは。 暑さが続きますね。 関東は、少し雨模様なので 暑さが和らぐと良いなぁと思います。 本日は、 「中間地点」 についてお話したいと思います。 気がつけば、今年も半分が過ぎようと しています。 そこで、そのタイミングもあり 振り返りをしてみましょう。...

こんにちは。 いやぁ、暑い日が続きますね。 6月で、この暑さだと来月以降が 心配です。。。 こまめに休みを取りつつ 体調第一優先で過ごしましょう。 本日は、 「暑さ対策」 についてお話したいと思います。 今回は、このテーマしかないですね。 年々、暑さが厳しくなっている印象を...

こんにちは。 最近は、定期的に雨が降っていますね。 雨の日の過ごし方を考えていきたいです。 本日は、 「アップデート -ストレス対処編-」 についてお話したいと思います。 ストレス対処は 定期的に扱いたいテーマですね。 今回は、そこを軸にアップデートという...

こんにちは。 小田原は1日雨です。 定期的に雨が降るのもありがたいですが 続けば続くと、大変さもあり。。。 本日は、 「雨の日の過ごし方」 についてお話したいと思います。 これも定期的にお話したいテーマの１つです。 家の中で過ごすのが好きな方は たくさん浮かびそうですね。...

6月のプログラムカレンダーです。 外部講師のプログラム 2025/06/09 (月) 10:30～12:00 　ビジネスマナートレーニング（水野講師） 2025/06/17 (火) 10:30～12:00 　睡眠講座（福長講師） 2025/06/18 (水)...

こんにちは。 最近は、昼夜の寒暖差がありますね。 朝起きると肌寒いということも あったりするので、気をつけたいです。 本日は、 「強みの具体化」 についてお話したいと思います。 働くことを考えていくと 向き合う必要が出てくるテーマです。 強みというと、...

自責思考と他責思考といった考え方があるかと思いますが、 仕事で良い結果を出すためには、一般的に他責思考よりも 自責思考の方が良いとされています。   これは、問題に対して当事者意識を持って取り組むことに つながるからですが、それがすべて正しいかというともちろん 違います。...

こんにちは。 関東は、先週に引き続き、暑さが続きますね。 早いうちに暑さ対策をしていきたいですね。 本日は、 「喜びについて考える」 についてお話したいと思います。 今の自分の感情や、この時はこんな気持ち だったと振り返ることは、とても大切だと 思います。...

「すぐに疲れる」「疲れがとれない」「体がだるくて気力が出ない」   このように「なんとなく体調不良」といったことを抱えている 人は少なくないと思います。   病気ではないけれど、体も心もなんとなく調子が悪くて元気が 出ない＿。  ...

こんにちは。 関東は、今日も暑いですね。 気がつけば、暑い日が続いています。 そのような本日は、 「体温調節」 についてお話したいと思います。 私もですが、季節の変わり目が 得意ではない人もいらっしゃいますよね。 気温の変化に身体が対応できない 気温の変化に気づきにくい...

こんにちは。 連日の快晴から打って変わっての雨ですね。 こういう時は、家での過ごし方の バリエーションを増やしたいなぁと 考えたくなります。 本日は 「チームワークについて考える」 についてお話したいと思います。 「○○について考える」 シリーズです。...

5月のプログラムカレンダーです。 5月の外部講師のプログラム 睡眠講座：05 月13日（火）10時30分～ 社会保障セミナー：05月16日（金）10時30分～ リズムエクササイズ05月21日（水）13時 00分 ～ PC講座：毎週月曜日13時 00分 ～ My Piece...