【レジリエンス】
- haoki68
- 9月9日
- 読了時間: 2分
こんにちは。
9月に入りましたが、秋を感じられるのは
もう少しの辛抱ですかね。
できる限りの熱中症対策をしていきましょう。
本日は、
「レジリエンス」
についてお話したいと思います。
何回か触れたテーマですが
このレジリエンスも定期的に
振り返りたい内容の1つです。
レジリエンスは、色々な表現がありますが、
今回は
「逆境や困難から立ち直る力」
「日常的なストレスに対処する力」
としておきますね。
ご興味ある方は、お時間ある時に
ぜひ調べてみてください。
今回は、実際ありそうなシーンを
みんなでイメージしてもらって
自分ならどう感じるかを
考えてもらいました。
そして、同じシーンで周りの人は
どう感じているかを共有してもらいました。
・初めてレジリエンスという
言葉に触れた
・意外とみんながポジティブに
捉えられていると感じた
・自分と周りの人の感じ方の
違いを知ることができた
・ネガティブに捉えがちなので
少しでも選択肢を知っておくことが
できればと思った
などが挙がりました。
色々なシーンでも、他の人はどう感じるか、
違う選択肢があるかもしれない、と
考えておくことで、ネガティブを
ポジティブに捉えられることも
あるかもしれません。
必ずしもネガティブが悪いわけではない
と思います。
捉え方が変わる可能性があることで
前よりも過ごしやすくなることに繋がると
嬉しいです。
見学や説明会は、随時受け付けております。
また、ご不安なことやお困りごとなど
個別のご相談も合わせて
お伺いすることも可能です。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください。
～お互いの違いを認め合い
自分らしく活躍できる社会をつくる～
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