【自分を労(いた)わる】
- haoki68
- 13 分前
- 読了時間: 2分
こんにちは。
最近は、少し暖かい日が続きましたが
明日からは
真冬のような寒さになるようです。
引き続き、防寒対策も感染症対策も
徹底しましょう。
本日は、
「自分を労(いた)わる」
についてお話したいと思います。
この時期は、セルフケア系の話が
多くなると思いつつ
やはり、必要なテーマですね。
「労わる」は
自分や相手の健康や体調に気を配り
無理をしないように気遣うこと
です。
（色々な意味や表現があるので
気になる方はぜひ調べてみてください）
その中で、「気を配る」「気遣う」という
意味が、ポイントになると考えています。
手洗い、手指消毒など、普段やっていることに
加えて、何かに気を配ることが
それに当たると思います。
そして、気を配ることは
相手のこともそうですが
自分に当てはめることも大切です。
・こまめにマスクをすることを意識する
・人混みを避ける
・定期的に換気をする習慣をもつ
などが挙げられると思います。
自分のことも相手のことも、を考えていくと
まだ取り組めそうなものは、ありそうですね。
そのような形で、「労わる」習慣を持てると
良いですね。
見学や説明会は、随時受け付けております。
また、ご不安なことやお困りごとなど
個別のご相談も合わせて
お伺いすることも可能です。
どうぞ、お気軽にお問い合わせください。
～お互いの違いを認め合い
自分らしく活躍できる社会をつくる～
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