就職活動のフェーズに進むと 応募書類の作成や面接対策に臨みます。   ですがその前に 自己分析に取り組まないと 書類も書けませんし 面接で答えることができません。   何が得意で何が不得意なのか   何がしたいのか 何をしたくないのか   そして 配慮してもらえばできるのか...

あなたは自分のことをどのように扱っていますか？   自分のことをダメな人間だと思って、厳しくしてはいませんか？   自分のことを大切にすること、自分に優しくすることは、「自分を甘やかす」ことではありません 。   しかし、その考えが混同してしまうと、「自分を甘やかしてはいけ...

お子さんの発達が気になるのは 親であれば誰でもあることだと思いますが その悩みや不安を打ち明ける場所や 気軽に相談できる場所は意外に少ないのが現状です。 そんな中自主的に活動を立ち上げられた 『発達が気になるお子さんのママの会』 の講座にお呼びいただき...

価値観や物事の捉え方は人それぞれですので、「間違った考え方」があるわけではありません。   しかし、考え方が極端になりすぎて自分自身が苦しくなってしまうような場合は、少し見直していく必要があります。 考え方を変えるためには、まずは...

またお一人就職が決まり卒業されました。 卒業の挨拶は自由なのですが その方は準備されていた言葉を みなさんの前で元気に発した後 スタッフにも丁寧に挨拶をしていかれました。 本が好きとおっしゃるように 博識で普段から独特の言葉を遣われたり お茶目なところもあったりと...

志望業界や志望企業を絞り込んだり、志望動機をまとめたりするためには、 業種や業界への理解を深めることが重要 です。   また、自分が志望する業界全体の景気動向を知り、業界の成長性や将来性を知ることは、解雇や雇用の不安定さなどの将来に対する不安を払拭することにもつながり、結果...

神奈川県内の経営者の皆様の集まる会で 新入会者として登壇させていただきました。 なぜ私が 『My Pieceおだわら』 を立ち上げることにしたのか 私の過去の経歴やプライベートでの出来事を交えながら お話しさせていただいたのですが 過去の経歴やプライベートでの出来事が...

マイピースではSSTやプレインターンなど、プログラムとして様々な 「グループワーク」 がありますが、講義形式のプログラムにおいても随所に「グループワーク」を設けています。   対人緊張が強いなどグループワークを苦手と感じる人も多いため、無理な参加はオススメしていませんが、そ...

私が担当する講座ではよく 「できないことはできない」 と！ 「わからなことはわからない」 と！ 「苦手なことは苦手」だということを 勇気をもって相手に伝えることを推奨しています。 誰でも初めて携わる作業などは 覚えるまでに時間が掛りますし...

皆さんは自分の感情を上手くコントロールできていますか？   感情には様々なものがありますが、その中でもとりわけ怒りのコントロールは難しいものです。   私達は自分が考えるこうある 「べき」 という考えに対して、相手とのギャップができると人は怒りを感じます。  ...

My Pieceおだわら では 卒業生（就職者）たちを 安定して働き続けられるようフォローする 『定着支援事業』 を行っています。 これは卒業生だけのフォローではなく 各法人様（企業など）の担当者の方との調整もします。 実際に働きだしてみないと分からないこと...

体調不良に至る背景には、精神的なストレスの大きさが関係しています。 そして、精神的に大きなストレスとなる要因一つに、職場環境が考えられます。 多くの場合、ストレスは人間関係に起因するものですが、厚生労働省のある調査では、人間関係とともに仕事の量や質、そして会社の将来性がスト...

毎日各地で30℃を超える暑さのNEWSが流れてきますね。 少し外に出ただけでも汗が噴き出してくるこの季節は 熱中症対策は欠かせません。 UVカットの日傘やハンディタイプの扇風機 首に巻くと涼しくなるタオルや 叩くと冷たくなる冷却パックなど...

私たちは1日の多くの部分を自宅で過ごすため、住まいの環境は私たちの健康や幸福に大きな影響を与えています。 そのため、住環境が悪い状態にあると、私たちの思考や行動にネガティブな変化をもたらしてしまいます。 これは脳が外部からの刺激を受容する器官であるからであり、例えば整理整頓...

インターン（インターンシップ）とは 一般的に学生が企業で就業体験を行う制度のことで 日本におけるインターンシップでは 学生が専攻や将来望むキャリアに関連する企業にて 就業体験を行うことを指しますが 企業側はインターンシップを通して 新たな人材の獲得・育成を目指すとともに...

My Pieceおだわらでは精神的な疾患等によって休職されている方や、休職している社員の職場復帰を目指している企業の方に対し、円滑な職場復帰に向けてのサポートを行っております。   リワーク（職場復帰）は、うつ病などの精神的な不調によって休職された方に向け、職場復帰を目指し...

少し遅くなりましたが 先週の月曜日が祝日だったので 就職した卒業生の方々にも声を掛けて 事業所内で七夕会を開催しました。 夏祭り風に提灯を飾り 七夕用笹ツリーに星や短冊を飾り ホワイトボードや七夕柄のタペストリーの上には 利用者の方々が手作りしてくださった折り紙の飾りや...

一般就労に向けてサポートさせて頂く中で、「自分を認められない。」「何かに挑戦することを躊躇ってしまう。」といった訴えを、しばしば伺うことがあります。 これはセルフエスティーム（自尊心）が低いことが原因であり、目の前の可能性に気づかない、人から褒められても自分のこととして認め...

My Pieceおだわらでは ７月15日（祝）に 『七夕会』 を開催する予定です。 私がイベントを開催するのが好きなので スタッフは通常業務に加え 準備にも時間を取られて申し訳ないのですが ノリのいいスタッフたちなので いつも助かっています。(^▽^;)...

就職活動において企業から内定を得るためには、企業ニーズを踏まえた的確な自己PRが成功のカギとなりますが、そのためには自分自身のことを深く、正確に把握する必要があります。 この自己分析は企業研究と並ぶ重要なファクターであり、内定を得るためだけでなく、安定して働き続ける上でも必...