こんにちは。 ここ最近、関東では不安定な天気が続いています。急な雨も多いので、折りたたみ傘は、しっかり準備しておかないと、とようやく考えるようになりました。 My Pieceおだわら は、障がいをお持ちの方が安定して働き続けるため、就職前のトレーニングから就職活動、職場定着...

私が担当する講座ではよく 「できないことはできない」 と！ 「わからなことはわからない」 と！ 「苦手なことは苦手」だということを 勇気をもって相手に伝えることを推奨しています。 誰でも初めて携わる作業などは 覚えるまでに時間が掛りますし...

皆さんは自分の感情を上手くコントロールできていますか？   感情には様々なものがありますが、その中でもとりわけ怒りのコントロールは難しいものです。   私達は自分が考えるこうある 「べき」 という考えに対して、相手とのギャップができると人は怒りを感じます。  ...

こんにちは。 8月も折り返し地点に差しかかってきましたが、まだまだ暑さが続きますね。 変わらずに、水分補給とこまめな休憩を取りながら過ごしていきましょう。 My Pieceおだわら は、障がいをお持ちの方が安定して働き続けるため、就職前のトレーニングから就職活動、職場定着ま...

体調不良に至る背景には、精神的なストレスの大きさが関係しています。 そして、精神的に大きなストレスとなる要因一つに、職場環境が考えられます。 多くの場合、ストレスは人間関係に起因するものですが、厚生労働省のある調査では、人間関係とともに仕事の量や質、そして会社の将来性がスト...

こんにちは。 相変わらずの暑さですが、暑さ対策はできているでしょうか？ まずは、休憩をしっかり取ることを意識して、無理なく過ごしていきましょう。 My Pieceおだわらは、障がいをお持ちの方が安定して働き続けるため、就職前のトレーニングから就職活動、職場定着まで一貫してサ...

私たちは1日の多くの部分を自宅で過ごすため、住まいの環境は私たちの健康や幸福に大きな影響を与えています。 そのため、住環境が悪い状態にあると、私たちの思考や行動にネガティブな変化をもたらしてしまいます。 これは脳が外部からの刺激を受容する器官であるからであり、例えば整理整頓...

こんにちは。 変わらずの猛暑日ですね。暑さをどう対処するかになってくると思いますので、普段より行動を控えめにしたり、こまめに休憩を取りつつ、乗り越えていきましょう。 My Pieceおだわらは、障がいをお持ちの方が安定して働き続けるため、就職前のトレーニングから就職活動、職...

8月のプログラムカレンダーです。 8月の外部講師のプログラム 睡眠講座：08 月13日（火）10時30分～ ビジネスマナートレーニング：08月08 日（木）13時00分～ 社会保障セミナー：08月16日（金）10時30分～ リズムエクササイズ08月14日（水）13時～...

My Pieceおだわらでは精神的な疾患等によって休職されている方や、休職している社員の職場復帰を目指している企業の方に対し、円滑な職場復帰に向けてのサポートを行っております。   リワーク（職場復帰）は、うつ病などの精神的な不調によって休職された方に向け、職場復帰を目指し...

こんにちは。 猛暑日が続きますね。。。 ここまでの暑さだと、外出しても、こまめに涼しいところで休むことが良いと思います。 My Pieceおだわら は、障がいをお持ちの方が安定して働き続けるため、就職前のトレーニングから就職活動、職場定着まで一貫してサービスを提供しています...

一般就労に向けてサポートさせて頂く中で、「自分を認められない。」「何かに挑戦することを躊躇ってしまう。」といった訴えを、しばしば伺うことがあります。 これはセルフエスティーム（自尊心）が低いことが原因であり、目の前の可能性に気づかない、人から褒められても自分のこととして認め...

こんにちは。 連日の暑さが、少しやわらいだ気がします。少しでもホッと一息つけるのは、嬉しいものですね。 My Pieceおだわらは、障がいをお持ちの方が安定して働き続けるため、就職前のトレーニングから就職活動、職場定着まで一貫してサービスを提供しています。...

就職活動において企業から内定を得るためには、企業ニーズを踏まえた的確な自己PRが成功のカギとなりますが、そのためには自分自身のことを深く、正確に把握する必要があります。 この自己分析は企業研究と並ぶ重要なファクターであり、内定を得るためだけでなく、安定して働き続ける上でも必...

こんにちは。連日35℃近くの暑さですね。 今日の小田原は曇りなので、少しはマシかなと思います。それでも、暑いです。。。 しっかりと休みつつ、夏を乗り切りましょう。 My Pieceおだわらは、障がいをお持ちの方が安定して働き続けるため、就職前のトレーニングから就職活動、職場...

人の思考や行動を変えるためには言葉の力を使ことが有用であり、アファメーションを実践することで、さまざまな効果を得ることができます。 アファメーションとは、ポジティブな言葉で自分自身に宣言をして、なりたい自分を引き寄せるマインドセット（思考のパターン）のことをいいます。...

こんにちは。 梅雨明けしたような暑い日が続きますね。今年は、それでも定期的に雨が降っている感じもしますね。 まだ先は長そうですが、一緒に夏を乗り切りましょう。 My Pieceおだわらは、障がいをお持ちの方が安定して働き続けるため、就職前のトレーニングから就職活動、職場定着...

私たちは人生の中で成功体験だけでなく、様々な失敗や挫折を味わうことがあります。 例えば、仕事でミスをしてしまったり、他の同僚や友人と比べて気持ちが落ち込んでしまうこともあると思います。 就職活動においても自分の希望する仕事が見つからない、不採用になるといったことが続いてしま...

こんにちは。 関東は梅雨入りしましたね。暑さとじめじめが続くのは、なんとも辛いですね。何か部屋の中で気分転換できるものを考えてみます。 My Pieceおだわらは、障がいをお持ちの方が安定して働き続けるため、就職前のトレーニングから就職活動、職場定着まで一貫してサービスを提...

皆さんは困ったとき、周囲に助けを求めることができていますか？ 特に仕事においては、「自分の仕事は自分でするべき」といった考えから１人で抱え込んでしまったり、「仕事ができないと思われるんじゃないか」「周りに迷惑をかけたくない」といった考えから思い悩み、精神的な不調をきたしてし...