最近は、朝夜で寒暖差があったり、暑い日が続いたかと思えば、急に寒くなったりしています。
湿度も高かったりと、過ごすのにコツがいる日が続きますね。
My Pieceおだわらは、障がいをお持ちの方が安定して働き続けるため、就職前のトレーニングから就職活動、職場定着まで一貫してサービスを提供しています。
本日は、「雨の日の過ごし方」についてお話したいと思います。
ブログを書いている今日も雨が降っています。
雨が降ることで、過ごし方が変わる人や、雨でも変わらないという人もいたりします。 外に出る機会、時間は減るので、家や屋内での過ごし方について考えることは、あると思います。
みなさんは、雨の日はどのように過ごされていますか?また、どういったことを意識しているでしょうか?
・(読みたかった)本を読む
・(ここぞとばかりに)掃除をする
・(しっかりと)休む時間にする
・(お茶やコーヒーを飲んだり、)ゆっくり過ごす
・(録りためていた)テレビや映画をがっつり観る
・(普段時間を取れなかったので、)ゲームをする
・(好きな音楽を聴いて、)気分転換をする
・(趣味の時間として、)没頭する
ほんの一部ですが、思いつくままに書いてみました。
また、挙げたものの前に、「( )」をつけています。カッコ内は、「理由・手段など」にあたり、その後ろは、「行動・状態」です。
どういう理由(手段)のために、その行動する(状態になる)のか。また、その行動する(状態になる)のは、どういう理由(手段)なのか、です。
そのように、雨の日を過ごす時に、なぜそれをやるのか、やりたいのか、など考えてみるのも、自分を知る方法の1つかもしれませんね。
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