芳栄 平澤2023年4月27日 『子どもの就職』保護者個別相談会のご案内お子さんの就職や将来のことが気になる 保護者の皆様へ向けた相談会を開催します。 (2023年度は、第3土曜日に定期開催) ◎子どもの就職活動がなかなか進まない ◎就職しても長続きしない ◎子どもに働く意欲がない ●働くためのスキルを身に着けさせたい...
ozaki toshiharu2023年4月27日自分を大切に 突然ですが、皆さんは自分のことを大切にすることができていますか? 日本では「自分に厳しくあるべき」という昔からの通念が定着しており、無意識に「自分を甘やかしてはいけない」と考えやすい状況にあるため、メンタルヘルス不全になりやすい傾向にあります。...
ozaki toshiharu2023年4月20日悪く考えるクセをなんとかしたい人へくよくよ考えたり、あれこれ思い悩んだり・・・。 誰しもが生きていれば、物事をついつい悪く考えすぎてしまうこともあると思います。 普段から悪く考えてしまうクセがある人は、「もっと楽に考えることができればなぁ」「もう少し前向きに考えることができたらいいのに」などと思ったことは少...
ozaki toshiharu2023年4月13日ぐっすり眠るためのコツって?柔軟な考えをもって健康に暮らすには、睡眠は非常に大切です。 もちろんですが、仕事の能率や集中力にも影響を及ぼす要因となりますので、夜中に目が覚めることなく、朝もすっきり目覚めたいものです。 眠るために寝酒を飲む方もいると思いますが、お酒を飲むと寝つきはよくなりますが、眠りが...