芳栄 平澤2023年4月26日2023年5月プログラムカレンダー2023年の5月のカレンダーを共有いたします。 ゴールデンウィークも通常通りです。 5月から土曜日にフォローアップクラスを開講します。 テーマは参加希望の利用者様と決めていきます。 初回の5月13日は、午前はExcel関数_Vlookupの深堀り。...
ozaki toshiharu2023年4月20日悪く考えるクセをなんとかしたい人へくよくよ考えたり、あれこれ思い悩んだり・・・。 誰しもが生きていれば、物事をついつい悪く考えすぎてしまうこともあると思います。 普段から悪く考えてしまうクセがある人は、「もっと楽に考えることができればなぁ」「もう少し前向きに考えることができたらいいのに」などと思ったことは少...
ozaki toshiharu2023年4月13日ぐっすり眠るためのコツって?柔軟な考えをもって健康に暮らすには、睡眠は非常に大切です。 もちろんですが、仕事の能率や集中力にも影響を及ぼす要因となりますので、夜中に目が覚めることなく、朝もすっきり目覚めたいものです。 眠るために寝酒を飲む方もいると思いますが、お酒を飲むと寝つきはよくなりますが、眠りが...
ozaki toshiharu2023年4月6日リワーク支援とは? My Pieceおだわらでは精神的な疾患等によって休職されている方や、休職している社員の職場復帰を目指している企業の方に対し、円滑な職場復帰に向けて支援を行っています。 円滑な職場復帰を実現するためには、休職している方、企業の担当者、主治医の3者の共同体制を作ることが重要な...