haoki682023年4月25日【強みを考える①】暑い日が続いたと思ったら、急に寒さを感じる日が増えましたね。 日中は暖かくて、夜は冷えるなどもあるので、体調管理を意識して過ごしていきましょう。 My Pieceおだわらは、障がいをお持ちの方が安定して働き続けるため、就職前のトレーニングから就職活動、職場定着まで一貫してサ...
ozaki toshiharu2023年4月20日悪く考えるクセをなんとかしたい人へくよくよ考えたり、あれこれ思い悩んだり・・・。 誰しもが生きていれば、物事をついつい悪く考えすぎてしまうこともあると思います。 普段から悪く考えてしまうクセがある人は、「もっと楽に考えることができればなぁ」「もう少し前向きに考えることができたらいいのに」などと思ったことは少...
haoki682023年4月18日【天気と体調管理】今週の関東の天気は、1日ごとの変化が著しいですね。。。 My Pieceおだわらは、障がいをお持ちの方が安定して働き続けるため、就職前のトレーニングから就職活動、職場定着まで一貫してサービスを提供しています。 本日は、「天気と体調管理」についてお話したいと思います。...
ozaki toshiharu2023年4月13日ぐっすり眠るためのコツって?柔軟な考えをもって健康に暮らすには、睡眠は非常に大切です。 もちろんですが、仕事の能率や集中力にも影響を及ぼす要因となりますので、夜中に目が覚めることなく、朝もすっきり目覚めたいものです。 眠るために寝酒を飲む方もいると思いますが、お酒を飲むと寝つきはよくなりますが、眠りが...