【体調管理を心がける】

こんにちは。

寒さが続きますね。

まだ少し先ですが

春になったら～など考え始めています。

今回は

「体調管理を心がける」

についてお話したいと思います。

この時期は、体調を崩しやすいので

注意喚起も兼ねてです。

まだまだ寒さが続くので

防寒対策、体調管理は

意識していきたいですね。

とはいえ、あれもやって、これもやって

というと、なかなか継続していくのは

難しいと思います。

・こまめに手洗い、うがいをする

・水分補給を意識する

・人が多いと感じたら、マスクをする

あくまで、ほんの1例ですが

感染症対策としては、自然なものです。

今やられていることに、プラスの意識が

大事だと思います。

やりやすいものから、ぜひ取り入れてみましょう。

見学や説明会は、随時受け付けております。

また、ご不安なことやお困りごとなど

個別のご相談も合わせて

お伺いすることも可能です。

どうぞ、お気軽にお問い合わせください。

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　　　自分らしく活躍できる社会をつくる～

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